Trail running
Běh v terénu, v přírodě, mimo zpevněné cesty, po horských a lesních stezkách. Trail running je intenzivní cvičení, které vám umožní posilovat svaly a objevovat krásy přírody. Běhání v terénu má výhodu, že zatěžuje méně klouby, zlepšuje rovnováhu a koordinaci. Skvělý sport pro všechny, kteří hledají nové výzvy a chtějí být blíže k přírodě.
Je trail running pro mě?
Trail running je skvělý způsob, jak si užít přírodu a zároveň zlepšit svou fyzickou kondici. Běhání po lesních stezkách, kopcích a skalách je vzrušující a odměňující. Trail running vám umožní objevovat nová místa, potkat zajímavé lidi a cítit se svobodně. Pokud máte rádi dobrodružství a výzvy, trail running je sport pro vás!
Proč je dobré mít hole na trail running?
Trail running hole jsou důležitou součástí vašeho vybavení, která vám může zlepšit zážitek z běhu v přírodě. Trail running hole vám poskytují stabilitu a rovnováhu na nerovném, blátivém nebo strmém terénu. Ulehčují vašim kloubům a pomohou vám šetřit energii na stoupáních i klesáních. Trail running hole také dodají vašemu kroku extra sílu a umožní vám udržet stálé tempo. V naší nabídce najdete hole od francouzského výrobce TSL.
Dva tipy na oblasti, kde stojí za to běhat traily
Malá Fatra: Toto pohoří na Slovensku je oblíbené pro své strmé svahy, skalnaté vrcholy a hluboká údolí. Zde si můžete vyzkoušet trail running po hřebenech, které nabízejí úžasné panoramatické pohledy na okolní krajinu. Trasy jsou náročné a vyžadují dobrou fyzickou i technickou připravenost.
Krkonoše: Tyto nejvyšší hory České republiky jsou ideálním místem pro trail running v zimě i v létě. Můžete si užít nádherné výhledy na Sněžku, Labskou boudu nebo Obří důl. Trasy jsou různorodé a vhodné pro začátečníky i pokročilé běžce.
Ze světa trail runningu
Jak se připravit na závod B7? Hole jako základní výbava!
Trail running získává na popularitě a závodů stále přibývá. Jednou z největších výzev pro milovníky tohoto sportu je Beskydská sedmička – 101 kilometrů v horském terénu a převýšení 5500 metrů. Jak se…
Recenze: trail running hole TRAIL C4 CORK CROSS SKY
Hole jsou pro trail running důležité z důvodu zlepšení stability, snížení namáhání těla, zvýšení efektivity pohybu. Své o tom ví ambasadorka značky TSL Outdoor Zuzana Vorobeľová, která model TRAIL C4…
TSL Outdoor je partnerem závodu Beskydská sedmička
TSL Outdoor je partnerem extrémního závodu Beskydská sedmička. Zájemci si budou moct hole prohlédnout, vyzkoušet i zakoupit na stánku u akreditací v Třinci.